東京スカイツリー開業

先日、東京スカイツリー周辺の商業施設、東京ソラマチも開業して、スカイツリーには予約者が展望台に登っています。

川沿いの橋には、歩道橋まで人だかりが一杯。夜7時から、ツリーがライトアップされるので、夜もすごい人が集まっています。始めだけなんでしょうか？それとも、やっぱり、人の流れがこの辺は変わるのでしょうか？

ライトアップには二バージョンあって、日によって替わるようです。

23日、隅田川をイメージした「粋」

24日、江戸紫と金箔の「雅」

和食な日

今朝は玄米に桜海老。

昼は鯵のフライ。

今晩は蕎麦屋で、鯖の味噌煮定食。815円。

「もり」か「たぬき」かが選べます。写真は「もり」。

今、トマトをつまみながら、神の河のロックで軽く晩酌してます。久々の余韻にまったり。氷の・・・・・カラン・・・・・・・・、いいですね。

朝顔すくすく

発芽二日目の夕方。双葉が青々としています。

ウォーキング始動

就業後、着替えて5km歩いてきました。早足で約60分。音楽聴きながらなので、退屈しません。Tシャツの背中が少ししっとりした程度。

でも左足のかかと横に小さなマメができちゃいました。日曜からなんです。靴下が厚かったかな？足道楽のソウル入りシューズなのだが。足が肥大したのか？

まあ少しヒリヒリするけど、潰れはしないでしょう。

今晩は外食の日本そばにしま～す。

金環日食

昨日気合いを入れていたせいか4時前に起きてしまい、もう一度寝て気付けば6時40分。やばい、もう食が始まってる・・。急いで支度して、会社の屋上に行きました。何人かの社員が黒いシートを持って太陽を見上げていました。新聞紙を敷いて座っている人もいます。

さて、ピンホールの筒を慌てて組み立てようとしましたが、曇っていたのでピンホールによる投影は難しい。五円玉の穴も、上手く映りません。でも雲に隠れているので、食が金環に入る頃から、肉眼で形が分かるようになりました。おおー、リングが・・、リングが見えるー！！

金環に入りましたが、フィルターなしでは眩しくて写りません。でも肉眼では、眩しく光るリングが見えています。網膜に残像が残って赤い傘をまとっているみたい。すばらしい！！

photo by うのっち　(SNSより無断拝借)

屋内に戻ると、眼は元に戻りました。部分食は無理ですね。ちょっと無茶したかも。

新宿御苑

ラジオを聞きながら洗濯をしていると、この週末は新宿御苑でロハスデザインアワードが開かれているそうな。日食メガネも、東急ハンズで探せそうだ。という訳で、新宿に向かいました。

日食メガネは案の定売り切れ。代わりに980円のピンホールで太陽を投影する筒を買いました。明日晴れてほしいな。

新宿御苑は鳥が鳴き、杜の木陰は気持ち良かった。芝生の広場は、足の裏の感触も柔らかかった。ロハスデザインアワードは、かなり賑わっていました。緑のカーテンのブースで、ゴーヤの種をゲット。今年は種にやけに縁がありますね。岩手産の小さな醤油も買ってみました。

新緑が爽やかです

芝生を修復中でした

中途半端な早い昼飯のせいで、ハラヘッタ。でも今日は17時まで我慢。

今週はいつもの中華店が臨時休業。これを機に自炊だな。店の前の植え込みに、アジサイの若芽が梅雨の準備をしていました。

   

朝顔が発芽

蒔いてから二週間経つのに、全然変化が見られなかった朝顔の鉢。

今朝、良く見てみると、小指の先ほどの土団子の陰に芽が出ているのを発見。よしよし、やっと芽が出てきたな。

気温も夏日の様な日が続くようになってきたから、季節なのかも。三粒蒔いたので、後二粒、もう少し待ちましょう。

今日は朝から縁起がいいや！

真ん中に小さな芽があるの分かります？

そして、午後にもう一度見てみると・・・。日中の日和で、地中に隠れていた双葉が姿を現しました！

体が重い。不調

会社仲間のテニスに赴くも、今日は過度の動悸と貧血の様な鼻の奥のつーんとする感じで一時間で早退。肥満と運動不足がたたった屈辱か、それとも今週は単に体調が悪いのか？

二駅分歩いて帰り、そのまま中華定食屋で、青菜のおひたし、鯖の塩焼き、焼き鳥三本(ねぎま・鳥ニンニク・レバー)。酒と炭水化物は無し。飲み物はウーロン茶2L程度。

このままじゃまずい。体が弱ってる。弱過ぎて鍛えることもできない。

悶々としながら、無理のない運動メニューを立ててみました。

来週から5月一杯の平日は、夕食前か後に、5km早歩きでウォーキングします。明日は飲み会でした。。。

ヘイ、ドーーック？

僕のiPhoneには、懐かしいメロディがだんだん集まってきました。今日、僕の心に響いたのはこの曲。

The Power of Love / Huey Lewis & the News

http://youtu.be/wFaXTcR4dtE

歌は、中学生には分からなかったわけだ。

耳が追いつかない・・。こちらに歌詞がありました。

http://youtu.be/WK0z87WrhGo

柴又公園まで往復

江戸川に出て川沿いのサイクリングコースを辿り、柴又に行って来ました。老人と子供連れが憩う、のんびりした緑の場所です。江戸川のサイクリングコースは堤防の上を走るので、視界が開けて気持ち良かった。のんびり、軽く行きました。巡航ってできなくなってる・・。

自転車に乗るのが約一年ぶり。自転車は埃だらけで、ウェットティッシュでフレームを拭きました。柴又に行くのもちょうど一年ぶりで、昨年の気軽なサイクリングの気持ちを、達成するのに一年かかりました。

江戸川の河畔

自転車もまだまだ現役です

走行距離 23.8km

正味走行時間 1時間26分

・・・持久力、筋力、落ちてるな。