少年マンガを久しぶりに読む

電話に出ても会話をしない甥と話を合わせるべく、少年ジャンプを久しぶりに購入して流し読み。今の小中学生が考えそうなことが、少し掴めた気がした。俺らも同じだったかも。

なんだか吹き出しの文字が細かくなった気がする。購読者層の年齢が上がったのかな。

しかし弟から、兄弟げんか(本の取り合い)ばかりで勉強もしないので、ジャンプ禁止令を敷いているところだと連絡が入った。

残念。

年越しカレー

中国の友人は春節で、今日は家族で年越しを過ごします。旧暦では今日は大晦日です。

宝都のマスターも、なんだか浮足立っていました。

僕はというと、もちろん月曜から仕事。ちょっと朝早めに出勤せねばならず、酒も飲みすぎる訳に行きません。

今日はカレーライスの日だそうです。1982(昭和57)年の今日、全国学校栄養士協議会で1月22日の給食のメニューをカレーにすることに決められ、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたそうです。

というわけで、それをラジオで知って、今日はカレーを煮ています。カロリー50%オフのカレールーを使用します。

玄関まで良い匂いがしています。

キャッチボール

全く価値観の異なる二冊の本を立て続けに読んでいる。

1)　いかに生きるか / 田坂広志 (ソフトバンククリエーティブ)

2)　ずっとやりたかったことを、やりなさい / ジュリア・キャメロン (サンマーク出版)

1)の「いかに生きるか」は、副題に「震災後の新たな日本を拓く7つの言葉」と銘打ってあり、意味・共感・働く・企業・志・鎮魂・希望を挙げている。

真の働き甲斐を取り戻して日本を再生し、亡くなられた方の鎮魂を忘れずに、希望に向けて進んで行こうじゃないか。という「父親」の書。

2)の「ずっとやりたかったことを、やりなさい」は、原題が"The Artist's Way"で、自分の心の奥に埋もれてしまった「アーティスト・チャイルド」と対話し外に引き出すことによって、自身の魂からの創造性を取り戻そう。という「母親」の書。

被災地ボランティアを経験すると、1)はすんなり入ってくる。

一方で、2)はレッスンを踏みながらアーティスト・チャイルドと対話するので、プログラムに沿った実践訓練が必要となる。僕は序文を読んで、仕事と家庭を持つことを理由に半分あきらめかけた。

これまで自分なりに、アーティスト・チャイルドなる存在とは対話したつもりだった。以前に自分史をまとめようとしたのも、そんな存在を大切にしたかったからなのかもしれない。

タイムライン

独身とはいえ、三十代になってから生活や考え方がどんどん変わって行き、鬱の気分も手伝って「自分史」をパソコンに残そうと思っていた。

今日は夜遅い大事な電話を待っているので、その時間に文章の執筆に着手してみた。

しかし、、、後ろ向き過ぎてやってられません。

これは、今話題のエンディングノートと同じです。目次だけ大まかに書いて終わりにします。人生の厚みを、薄っぺらい文庫本と言う切り口に落とし込んで、何が楽しいっていうんだ。

40年生きると、色々ありますね。自分史も日記も、お気に入りの曲のリストも、ブログもツイートも、厚い人生のある一つの切り口でしかない。そして、この先さらに厚い人生が待っている。

今に集中して前を向いて生きて行かなきゃ。やってられません。

人間って素晴らしい存在だなぁ。出会いって素晴らしいものだなぁ。

少し豆が古いけど、コーヒー淹れようか。

防災バッグ

今日は阪神淡路大震災からちょうど17年で、追悼行事などが行われ、僕も職場においてある防災バッグの食糧と水を買い換えました。

昨年3月の東日本大震災の際は、毎日このバッグで通勤していました。

同じバッグがもう一つ実家に置いてあり、こちらは母に備品の交換を依頼。

今住んでいるところも、実家も、書棚の固定がまだですね。

夜は大学の研究室当時の仲間でささやかな新年会をしました。上海から出張で来日していて、ようやく日程が合った友人とも話せました。

本ブログ1000件目の記事になります。

怠惰な週末

今週は4時間睡眠が続いて、金曜の湯河原での新年会を終えたら、クッタクタ。

宿泊せずに帰宅して、翌日早朝のARAKAWAクリーンマラソンの準備をするも、ベッドに倒れこんでバタンキュー。結果スタートラインに立てませんでした。

ダメな気分も手伝って、土曜の夜はメールをしながら真露を飲み始めてしまい、12時ごろまで宝都にいました。

飲んでいる時は気持ちが良かったのですが、翌日曜はひどい二日酔い。ほぼ一日寝ていました。夕方、会社に月曜の準備を二時間ほどしに行って、この日は夕食一食だけ。

お酒を飲まずにランをしていた時のモチベーションを思い出しつつ、またランニングをしていこうと思います。カロリーのレコーディングも同時進行で。

旧家族集合

沖縄から弟の家族が来てくれて、姪も従兄弟に会えて嬉しそうでした。祖母も喜んでいました。

三連休は過ぎてみると短いですが、またそれぞれの生活に戻ります。

今日も、5kmをゆっくり走ってきました。やはり42分台。

その後スカイプで、重要な話し。

充実の三連休

土曜日、中学の同級生と、プチ新年会。どっこいが閉店してしまい、代替の店でこじんまりと。次回はしっかり皆に声をかけて大きく催したい。今回は北は北海道、西はアムステルダムから会いに来てくれました。

色んな人生、色んな意見、アドバイスをもらい、懐かしい気分も加わって帰ってきました。

この三連休は、妹と姪が再び長野から来てくれていて、さらに弟の家族が沖縄から今晩合流します。

お正月みたいです。

やはり、色んな人生、色んな意見を交わすことになるでしょう。

GPSランニングで5km完走

iPhoneのアプリで「Runmeter」を昨晩インストールしていました。

GPSを使ってランニングの軌跡を地図上に表示し、ストップウォッチと移動距離の計測を組み合わせて、瞬間速度をmin/kmでグラフにしてくれます。スグレモノです。

自宅の周囲の地図を拡大・縮小して、およそ5kmのコースを大まかに描き、そこを走ってきました。

後半は腿が痛くなり、グッとペースが落ちましたが、5.03kmを42'07''で走ることができました。途中の信号や踏切で引っ掛かって、足踏みもありましたが、タイム的には45分をぎりぎり切りました。

ポストにARAKAWAクリーン10K実行委員会からの封書が入っていました。

事情により、当日のスケジュールが変更され、10:00に5kと10kが一斉スタートになりました。11:30頃から清掃活動が始まります。5kの部の後に10kの部だと、時間がぎゅうぎゅうでしたが、これならば45分をオーバーしても、コースから一掃されないと思います。

大会の前日は湯河原に出張が入っていて、アルコールが入っての深夜帰宅になります。会場は荒川の板橋区の方なので、受付まで電車で1時間くらいかかりますが、頑張って節酒・早起きに努めて、スタートラインに立ちたいと思います。

今、ちょっと腿が筋肉痛です。風呂で温めてほぐします。明日も昼に走れるといいんだが、この筋肉痛どうなるかな？

まあ、膝が無事で、良かった良かった。

寝正月からラン始動へ

三日・四日は、こたつで猫のように寝ていました。足元を暖めてじっとしていると、どうしても眠くなってしまいます。特に食後・・・。

結果、五日朝の体組成測定では、体重の値で3kg増えていました。93kg！

酒は慎んだのですが、アルコールフリーの発泡酒を飲んでいたので、カロリー的には浴びるように飲んでいるのと同じかも。そして、寝正月の運動不足。

計画では2月中に85kgまで落とすつもりでしたが、油断しました。。。

そういう訳で、今日から摂取カロリーの記録を再開しています。

今晩は2.5km走ってきました。久しぶりに汗をかきました。汗が冷えるので、風邪引かないようにシャツを替えるなど気をつけます。気持ちいい。でも体が重い。

1月14日の荒川でのマラソン大会(5kmの部)にエントリーしています。今日の膝の負担感と体の重さだと、走りきれないかもしれません。僕の体力だと、たぶんタイムアウトぎりぎりなのですが、スタートラインに立つ、ことをまず考え、のんびりジョグしようと思います。