« プランター栽培、開始 | トップページ | 河川敷 »

2007年6月 4日 (月曜日)

今、種は発芽し、そしてなぜか玄米を食べたい

今日の家族会議で、これから炊くご飯は一部もしくは全てを、玄米にする事に決定いたしました!

玄米は一人暮らしのときに、いつも食べていました。良く噛むので満腹になりやすく、ダイエットには適しています。

玄米ときゅうり糠漬け、

 玄米とカボチャの煮つけ、

  玄米と納豆、

   玄米と茹でたソーセージ、

    玄米と茹でたブロッコリー、

良く飽きずに食べていました。あの玄米の歯ごたえが帰ってきます。

ごく稀に籾が混じってるんですよね。カムバック、玄米!

発芽したプランターを紹介します。上段がサルビア。中段がコスモス。下段がマリーゴールドです。サルビアは発芽まだですね。

070602

|

« プランター栽培、開始 | トップページ | 河川敷 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

玄米や五穀米・・・体によさそう・・・記事をみて発芽玄米を炊こうとして「3時間水にしたす」と書いてあたんでパスしちゃいました。結局。。。トーストを食べました。。。

投稿: 未音 | 2007年6月11日 (月曜日) 23時43分

沈みムードの中の勇気あるコメントありがとうございます。
最短30分うるかして炊いたことがあります。多少ぼそぼそでも、芯は残りません。
最近は無洗米が多くなってきたけど、本当は白米も同様にうるかすそうです。

投稿: すうらい | 2007年6月12日 (火曜日) 06時43分

家族会議ってなんですか?
会社でやるような会議を家でもやるのですか?
家で会議をしたことないんで、教えてください。

投稿: 杉ちゃん | 2007年6月26日 (火曜日) 20時32分

会議とは少しおおげさでした。この場合、母と夕飯を食べた時の会話です。
「もう白米にこだわらなくていいと思う。玄米が食べたい。」
「あ~、玄米。体にいいよ。」
「白米が尽きたら100%玄米にしよう。」
「ま~別に反対はしないけど。1kgの小さいのが売ってたから見ておくよ」
のような。

投稿: すうらい | 2007年6月26日 (火曜日) 22時34分

なるほど。それにしても、白米からいきなり玄米100%はすごいですね。

投稿: | 2007年6月28日 (木曜日) 10時29分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/201681/15316623

この記事へのトラックバック一覧です: 今、種は発芽し、そしてなぜか玄米を食べたい:

» 玄米とは [自然食のレストランやバイキングに自然食ビュッフェ大地の贈物 玄米発芽玄米酸素ダイエットで無農薬採食で健康に!]
日本にとってお米は、数ある穀物の中でも日々の主食として大切にされています。調理方... [続きを読む]

受信: 2007年7月 3日 (火曜日) 13時57分

« プランター栽培、開始 | トップページ | 河川敷 »