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2010年3月19日 (金曜日)

久しぶりのスポーツ

久しぶりにナイターのテニスをしてきました。

体を動かすこと自体が久しぶりだったので、気持ち良かったです。

夜の公園をランニングする人と何人もすれ違いました。まだ明朝走る気がおきませんが、ランは必要だなと感じてます。色々自己啓発にも時間を使いたいけど、健康が基本は痛切に感じるところ。coldsweats01

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