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2010年11月 5日 (金曜日)

しまった、肩を痛めた

木曜日のテニスで、肩の筋肉を少し痛めてしまった。どの瞬間か分からないが、利き腕の反対、左の肩甲骨のあたり。肩は色んな筋肉が錯そうしているので、具体的にこの筋肉が、とかは分からない。こんな場所、どうして痛めるんだろう。

しまった。

来週がツールド沖縄だ。自転車は上半身もかなり使う。どれほど響くか、心配だ。一週間休ませるしかない。

自転車は、輪行袋に入れて鹿児島から船便で沖縄に向かっている。

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コメント

それはピンチですね。。。
中途半端にムリして結局リタイヤ、肩も更に悪くなると後悔しますよ。
ムリしてでも完走を目指すのか、絶対にムリはせずに途中リタイヤもやむなしとするのか、目標を決めておいたほうがいいですね。

投稿: のんべぇランナー | 2010年11月 7日 (日曜日) 10時49分

>のんべぇランナーさん
昨年の膝と腿の状況から判断して、完走は無理しないとできないので、無理してでも完走を目指します。自信はないが、どんな状況になるか分からないので、終わってみないと分かりません。
あまりにひどかったら、降りて歩きながら判断します。
今回は、不参加よりも参加に意義があると思い、申し込んでいます。

投稿: すうらい | 2010年11月 7日 (日曜日) 13時42分

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