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2010年11月 7日 (日曜日)

減量失敗

ここ一週間、油断して腹八分を守らなかったので、体重が+2kg戻ってしまった。自炊すると、つい勿体なくて完食してしまうのも効いた。

やばい、沖縄で甥っ子に「シロクマだよ」と言われてしまう。登り坂も不利になる。

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