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2011年3月 2日 (水曜日)

踏み竹

昨年、100円ショップで買ったと言って母からもらった、イボイボの踏み竹がでてきました。

今朝は早く目が覚め、中途半端に眠かったので、10分程踏んでみました。

い、痛い。でもしばらくしたら慣れました。でも靴下を履かないと痛いな。マメができそうだ。

ウォーキングに比べカロリーの消費はありませんが、足裏のツボが刺激されます。

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