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2014年9月21日 (日曜日)

久しぶりのロングライド

一年ぐらい、熊谷市に住む旧友のO君と会っていなかったので、連絡をつけて今日会ってきました。僕のスケジュールが立て込んでいて、日程が今日しか空いていないと伝えたところ、今日は親族でサイクリングのイベントに参加するとの事。すうらいも参加して、雨が降ったら温泉ランド&BBQだな、なんて軽いノリで誘われ、僕も90km位なら何とかなるかな、と勢いでエントリーしました。

土曜日から前泊させてもらい、駅前のチェーンの居酒屋でご酩酊。積もる話をしました。

翌朝は5時代に目が覚め、長距離通学のお子さんの日程もあって、6時前から活動開始。僕の乗る自転車は、O君のを貸してもらいました。ゆかりの深い自転車屋さんで買ったもので、今日のサイクリングイベントも、その自転車屋さんが企画してくれているようです。CANNONDALEのマウンテンバイクで、難を言うとタイヤが50mm位と太い。しかし、今日のコースは平地ということで、がっつり乗る事にしました。

集合場所までの10km+コース往路45kmは、比較的無難に走れ、定食屋でとんかつ丼を食べてまったり。競輪の先導車みたいにマウンテンバイクの前に狙ったように割りこんできて、お尻の後ろで手をひらひらさせる太った青年に滅入りましたが、どうやら美しい後ろ姿を見せたい様子。背中で語ってくれました。

復路の半分くらいから、スピードを保てなくなりました。筋肉に乳酸は溜まっていないが、ペダルを漕ごうとしても、足に力が入らない。どうやら、糖分切れ(ハンガーノック)の様です。完全に遅れ、15km/h弱で走行。後ろを拾ってくれていたと思われる優しき猛者に、水分を取りましょうとか、ギアを軽くしてただ回して下さい、遅くてもバテません、前を向いて走りましょう、とアドバイスを受け、O君と猛者にバックアップされながら集合地点へビリで到着。

軽口を叩く元気は残っていたものの、膝が笑って、尻も痛い。とりあえずアミノ酸のゼリーを分けてもらい、赤いコーラと甘い缶コーヒーを飲んで糖分補給しました。

イベントはそこで解散になり、O君親族と4人でスタート地点までヘロヘロでゆっくり行きました。足が回らない僕を見かねて、O君家族に車で自宅から10kmほどの公園(コースのスタート地点)までお迎えに来てもらいました。自転車を押してのしょっぱいゴール。でも何か笑けてきました。

その後は、シャワーをご自宅で借り、お庭でBBQ。ビールは染みました。焼き物もとにかく旨かった。

 

やっぱり、普段から体を動かしていないとダメだなぁと、思ったのでした。ロングライドイベントに片端から参加した30代と比べ、負荷状態での体がいうこと効かなくなっている。

いつも音楽で、心の内側に旅して来ましたが、今日は社交的に外に旅しました。また来ま~す!

 

140921

これを食べた時は、まだ元気だった。

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ゴールして安堵の笑顔




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