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2017年5月 4日 (木曜日)

朝の散歩

体を動かすことが必要なことは重々分かっていました。
最近、酒を控えめにしているので、朝無駄に早く目が覚めます。旅先では自然の中をウォーキングしていました。
この朝の散歩習慣、続けてみよう。
 
今朝は実家で迎えたので、洗足池の周りを歩きました。
 
ツツジ
 
ヒメジオン
 
アヤメ
 
アヤメ
 
アヤメ
 
コデマリ
 
 
キンモクセイ
 
モッコウバラ
 
 
 
昼は眠いですが、15分でも眠れれば回復します。
今日は移動や買い物で、1万3千歩超えました。
 

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