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2017年12月31日 (日曜日)

2017年の総括と2018年に向けて

2017年の自分の変化を列挙してみた。
■相方と付き合って、結婚した
 人生一変。
 同居・式の準備・ケンカを通じて、今後も人として成長する。
 
■酒を止めた
 体重が86kg→78kgとなり、血液検査の値も正常値に入った。
 体の冷える飲み物のがぶ飲みを止め、白湯を飲むことにしたら、睡眠が良く取れるようになった。
 
■ライフプランのビジョン
 70歳アクティブシニアを目指す。家族への責任感と、社会に対して外向きの自己実現。
 「レジスタンス」な反骨心を胸に秘める。
 
 
 
2018年の課題
■友人や社会での、アサーティブで相手に配慮したコミュニケーション
■満腹な食後の病的な眠気をなんとかしたい
■相方との生活で、人として成長する

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